うがい、手洗い、マスク!

そろそろ皆さんも自粛生活に飽きてきた頃だと思いますが、まだまだ気をつけてうがい・手洗い・マスク、十分な睡眠、栄養補給、適度な運動をしっかり続けていきましょう!早く道場で皆さんに会いたいです!

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審査に向けての準備

基本稽古、移動稽古、型、組手をバランスよく行なって下さい。まずは基本稽古を今一度見直してください!意外と出来ていない人、多いかもしれませんよ! 審査が近くなると型を見て下さいと良く耳にしますが、基本もお忘れなく!