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まだ、皆さん頑張っていきましょう！

解除ももうすぐですが、完全に終息するわけではありません。ここで気を抜いてしまうと

一気に再び広がってしまう事も考えられます。コロナ疲れ、運動不足などあるかと思いますが、

良い習慣になった手洗い、うがい、顔洗い、マスクなどの自己防衛をしっかりとして、

さらには夜は早く寝る！睡眠と良く取り、バランスの取れた食事をして、自己免疫を高めていきましょう！

下記の情報はヤフーからの情報です。

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今週の土曜が最終道場締切になります。ご確認ください。

道場夏休みのお知らせになります。 8月5日（火）から　8月17日（日）迄（注）19日（火）より通常稽古です、楽しい夏を過ごしましょう！押忍！