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スポーツドリンク！どっち？

運動時はアクエリアス、体調不良の時はポカリスウェットを。稽古中はお茶、水では

本当の水分補給にはなりませんのでお気をつけください。

まだまだ暑い日が続きますので、脱水症状にならぬようにしましょう！

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審査はもうすぐ。

審査の日は、道場に入った時から審査は始まっています。 今から基本、移動、形、組手。全ての準備を。ちゃんと家でも練習しないとね！ 審査前に先輩に教えてくださいって言ってみよう！教えてくれるよ！