スポーツドリンク!どっち?

運動時はアクエリアス、体調不良の時はポカリスウェットを。稽古中はお茶、水では

本当の水分補給にはなりませんのでお気をつけください。

まだまだ暑い日が続きますので、脱水症状にならぬようにしましょう!

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10月の型クラス

10月の「型クラス」は暦の関係で、 「水曜ー初級」と「金曜ー上級」が同じ週に行われます。 7日(水)、9日(金) 21日(水)、23日(金) 混乱しないようにお願いします。