一般部・秩父山合宿無事終了

ランニング＆ウォーキング約７キロ、山頂での下半身強化基本稽古＆組手約４０分をこなし宿泊先へ到着後、体育館での基本稽古・移動稽古・型・ミット…

２日目は、田中・古川・中野が夏の合宿の下見のために再び山へ！

夏合宿及び来年の一般部合宿のイメージを練り上げてきました。

時に楽しく、時に厳しく！進化し続ける昭誠会一般部です。