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打ち込み前に・・・

腕立て伏せを終えてすぐの打ち込み開始！腕に体重を乗せる感覚、スタミナ稽古にピッタリ！みんな頑張りましたね！



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木部先生が出張の為、古川先生に指導を代わってもらう事になりました。 皆んなでいつも通り、集中して稽古を頑張りましょう！ 押忍

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