打ち込み前に・・・

腕立て伏せを終えてすぐの打ち込み開始！腕に体重を乗せる感覚、スタミナ稽古にピッタリ！みんな頑張りましたね！

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8月最終週を臨時休業したので代わりに来週は稽古する予定です。 ↓ 8/25(日)の古川クラスはお休みでしたので、代わりに9/15(日)は第三日曜日ですが稽古します。奮って参加して下さい！

明後日11日ですが都合により古川先生に指導を変わってもらう事になりました事、お知らせ致します。宜しくお願いします。押忍