昭誠会 リモート稽古のお知らせ!

自粛中、ご自宅で運動はされている方が多いと思いますがスポーツジムで行われている体幹を鍛え・整える運動を今週の土曜日 18時から行います!

携帯・パソコンにZOOMのアプリをインストールしていただき、

ミーティングIDとパスワードを入れてくだされば入室できます。


IDとパスワードは代表ページに記載してあります。


第1回ですのでまずは30分の内容になっています。毎日やることで体幹が鍛えられ基本・型・組手に繋がっていきますので、覚えてやってみてください!

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