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木部先生より連絡！

8月4日木部クラス

1830〜2030

《護身術体験、関節技&抜き技、ヌンチャク体験》詳細


①体操、基本

②【抜き技】

タスキ抜き

振り見抜き

手刀抜き

③【関節技】

手首投げ

手首巻き投げより押え肘固め

肘掛け落とし

手首送りより腕立て背固め

入り身投げよりねじ上げ固め

腕脇絞りより腕ひしぎ固め

④【脱出法紹介】

足攻め

どっこ抜き

親指攻め

⑤【ヌンチャク体験】

ヌンチャク技法

簡単スパーリング


ヌンチャク体験参加希望者はフェィスガードを、持って来てください。


今回は父兄の方も参加OKです。

護身術を体験したい方、奮ってご参加下さい。

 
 
 

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特別強化稽古のご案内

8月、9月の特別強化稽古の日程が決まりましたのでご連絡致します。 日程は下記の通りです。 ８/３０(日)１４：００～ ９/１３(日)１４：００～ スタミナ強化をメインとしたハードな稽古となります。 また全国大会出場を狙う選手にとっては最後の権利獲得大会に向けた仕上げの特別強化稽古となります。 覚悟して臨んでください。押忍 特別強化稽古指導:古川

 
 
 
8/8　バーベキュー大会開催

①事前に申し込みされていない方も、是非参加ください 入口カウンターの申込用紙に記入の上、参加費は田中まで支払いください ②正面駐車場は、屋外会場となりますので全面駐車不可となります ③ビンゴ大会は１６時の予定です　チケットの当日販売（３００円）あります ※その他、ＢＢＱ特設コーナーをご参照ください 多くの皆様のご来場をお待ちしております！　青年部・おとな部スタッフ一同

 
 
 
帯邉先生より連絡！（親子de空手）

8月1日（土）の「親子de空手」クラスですが、午前と夕方に分かれており、それぞれ以下の内容となります。 ■10:00から10:50は通常の親子空手クラスの内容となります 　・指導は基本的に保護者様向けとなっており、お子様と気持ちよく汗をかく内容になっています 　・体験大歓迎ですので、この機会にぜひお越しください 　　・お子様が道場生の保護者の方、ご兄弟の参加はもちろん大歓迎です 　　　・お子様が道

 
 
 

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