昭誠会2022年9月13日読了時間: 1分火曜日ミットクラス！更新日：2022年9月14日しっかり綺麗なフォームで1番大事な右、左の突きから！早く雑はダメ！ミットの受け方も早く慣れよう！相手の突きが判り始めるよ！
