昭誠会2022年9月13日読了時間: 1分火曜日ミットクラス!更新日:2022年9月14日しっかり綺麗なフォームで1番大事な右、左の突きから!早く雑はダメ!ミットの受け方も早く慣れよう!相手の突きが判り始めるよ!