top of page

食事、睡眠、ビタミン!

急に寒くなってきましたが、喉、鼻、熱など風邪にかかった人が多くいるのでは?

無菌、除菌、殺菌ばかりだと免疫力も下がりますね!

まずはしっかり食べて、寝て、遊んで、太陽に浴びてなるべく外で遊ぶべし。

自己免疫力をアップさせましょう!



閲覧数:31回0件のコメント

最新記事

すべて表示
bottom of page