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食事、睡眠、ビタミン！

急に寒くなってきましたが、喉、鼻、熱など風邪にかかった人が多くいるのでは？

無菌、除菌、殺菌ばかりだと免疫力も下がりますね！

まずはしっかり食べて、寝て、遊んで、太陽に浴びてなるべく外で遊ぶべし。

自己免疫力をアップさせましょう！


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挑戦場「移動、型の部」補習稽古について

今週の金曜日１８時からは、本来は 「中、上級者型クラス」 ですが、 挑戦場参加選手のための稽古時間に変更いたします。 挑戦場参加選手全員対象となります。 なお、いつも来てくれている、中、上級者の皆さんも来てください。

 
 
 
挑戦場　対戦抽選会について

お詫び 明日の挑戦場対戦抽選会は13時からに変更となりましたこと、皆様にお知らせ致します。 時間が変更になりました事で、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒宜しくお願い致します。

 
 
 
金曜日　組手クラスについて

次回組手クラスへの参加条件となります。 1.自分の帯を一人で締めれる事。 2.サポーター等を自分一人で装備出来る事。 上記を参加条件と致します。 これは入会して、組手が上手になる以前の話しです。本人の姿勢、意識の問題です。 自分の支度が出来ない者が組手が上手なる筈がありません。 ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

 
 
 

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