黒帯研究会
更新日：2022年3月15日
黒帯研究会
3月19日 1800〜
「抜き技研究」
指導） 拳正道 浦和道場
木部道場長
（予定）
①体操 基本 20分
②講義 黒帯とは 20分
③抜き技研究 30分
当日参加可能な黒帯は年齢問わず参加して下さい。
下見（そ）、立野の両名は参加するように。
押忍
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更新日：2022年3月15日
黒帯研究会
3月19日 1800〜
「抜き技研究」
指導） 拳正道 浦和道場
木部道場長
（予定）
①体操 基本 20分
②講義 黒帯とは 20分
③抜き技研究 30分
当日参加可能な黒帯は年齢問わず参加して下さい。
下見（そ）、立野の両名は参加するように。
押忍