浦和　東浦和エリアで、空手やるなら昭誠会！

https://youtu.be/PpJbuWepEKw 昨日の様子が見れます！ 皆んな足は痛く無いかな？

全員やりぬきました。

今週の土曜日選手クラス。目標達成の為に土曜日から始める事を１つ決めておいてください。いつものファイルから自分の用紙に稽古前に書いておく事。知らない仲間には伝えてくださいね！紙がなければファイルに沢山ありますから使ってください

試合に出る為、自分に自信を持つ為。 やらなきゃ強くならない。 やらなきゃ勝利は掴めない。 継続こそ力なり。

黒帯しか受けられない稽古。本日は拳正道　浦和道場道場長の木部洋一先生の稽古でした。深い話あり、身を守る術など普段の稽古では教えて頂けない内容となりました。有難うございました。押忍 拳正道　浦和道場HP https://kibey1.wixsite.com/kenseido-...

審査は一部構成で行われます。上級に当たる緑帯から上の基本、移動、型を是非しっかりと見学してください。普段の稽古がいかに大切かがお分かり頂けるかと思います！

基本、移動、型、皆さんバッチリでしょうか？合否には意味があります。どちらにしても何故？どうして？と結果について質問してみよう！

格闘技、武道を幅広く学んでいる木部先生は、楽しいトークで盛り上げてくれます！ 黒帯にならないと受けれない黒帯研究会には次回講師として指導してくれます！

黒帯研究会 3月19日　1800〜 「抜き技研究」 指導）　拳正道　浦和道場 木部道場長 （予定） ①体操　基本 20分 ②講義　黒帯とは　20分 ③抜き技研究　　　30分 当日参加可能な黒帯は年齢問わず参加して下さい。...

13日の午前の稽古3コマは通常通り行います。 審査に向けの強化に参加される方はお子様の体力を加味して頂ければ幸いです。 押忍。

突きとパンチは別物。もっともっと意識して☝️

今日も恒例の2分組手。その前は基本と補強だから体力、精神力にいいね！

本日の上級者型クラスは、昇級審査用の稽古といたします。 型及び移動稽古をみっちり稽古します。 時間も少し延長し７時１５分までとします。 青帯以上の人、参加可です。是非参加してください。 審査を受けない黄色帯以上の人はいつものように参加してください。

皆んなでやるから頑張れるね！

審査に向けて、それぞれの型を同時に。 しっかり覚えてないと周囲に引っ張られますが、皆しっかり出来ましたね！

基本から組手まで通して学べるクラス。秘密のノートを駆使して、稽古内容が決まります。色々な技が学べます！

お家でもお子様のステップアップにと今日はミットの受け方をパパさん、ママさんの皆さんに参加して頂き楽しく出来ました！重心の位置は意識で変わるを体感してくださったと思います！

ステップアップに必要なスキルをしっかり教えてくれます！副代表の解説は必ずどこかに秘密が隠されていますから、聞き逃さないように集中していこう！

ご自宅でお使いのビックミット以外を本日お持ちください。家での練習時、ミットをどのようにして持ったらよいか？この技の時はどう持つか？など今日はお父さん、お母さんも一緒にやってみましょう！ 保護者の方が来られない方、ご安心ください！黒帯メンバーがバックアップ致します！

型あり組手あり。全てはバランス。 だまーって見てますが、かなり見られてますよ。審査の時だけしっかりやっても、普段ちゃんとやってないからなーってならない様に！