浦和　東浦和エリアで、空手やるなら昭誠会！

悪者に後ろから襲われた時の対処方法を伝授。大会が終わったのでリラックスした空気で稽古しました！ でも最後はしっかりと正座。

代表からこんな指導をしてもらえるなんて、なんて幸せなんだ。アオちゃん頑張ろ！

やっぱり基本、移動、型、組手。 全てをバランスよくしっかりやって、 心と体を鍛えていこうね！皆んなお疲れ様でした！良く頑張りましたよ！

翌日の大会があるため、上はTシャツで下は道着で参加して下さい。

大会があるため、今週の古川クラスはお休みとなります。9時から、10時からのクラスは通常通り稽古はあります！

お父さんの力もお借りして、皆んな頑張ってます！

6月27日　日曜日の午後13時から審査を受ける人が対象の補習があります。 7月4日の審査本番の前に不安を取り除いて、家でも練習しておきましょう！ ★追記…　１０級以下の入門初級者はご父兄見学でお願いします。終了時間は級により異なりますが、最長で３時を予定してます。近隣の方は...

基本から始まり、スタミナ稽古、ミット打ち、組手、最後の締めはやはりビックミット！ そして今日は仲間のミクトの誕生日！ おめでとう！

型の話、審査を受ける為の心得など、とても大切な内容でした。 気合の話、流れの話、もっと一生懸命、稽古に取り組みましょう！

全ての稽古時間で集中し稽古をしてください。相手をイメージしての基本、移動、型、ミットをやる様に！組手立ちもしない、構えないでダラダラやっても上達しませんよ。出席したら誰よりも集中して、頑張っていきましょう！抜き打ちでみてますからね。

早速、付けてテンション上がりました！普段の稽古中、ヘッドギアの中に装着したり、 汗が目に入ったりする事が無くなります。 これで更に集中した稽古をしてくれると大いに期待しています。 注意：男子は組手の時だけヘッドギア内に着用OK。女子は髪の毛が長いので、常に着用OKです。...

空手を通して、目を見て話す事、じっとしてられるようになる事、違う学校の仲間が出来る事、目標をもちそれに向かう力をやしなっていきます。 今日も頑張りました！

膝をしっかりたたんで放とう！ 近い距離からの攻撃にピッタリです。

暑さに負けず皆んな頑張りました！

審査の日は、道場に入った時から審査は始まっています。 今から基本、移動、形、組手。全ての準備を。ちゃんと家でも練習しないとね！ 審査前に先輩に教えてくださいって言ってみよう！教えてくれるよ！

見るたびに自分の修正点が見つかります。一回では無く、何度も自分を見ることが大切です。再生回数を確認してるので、ちゃんと皆んなが見ているかバレちゃいますよ！さあ、どのグループが自分を沢山分析するのか！！良かった所、悪かった所、沢山みつけだそう！指導員ページへGO！

先輩に負けないようにしっかり基本をみにつけるぞ！女の子も負けてません！

稽古開始までに各自、柔軟とアップを済ませておいてください。試合の前のアップだと思って。わからない仲間がいたら声をかけて！

すでにご存知の方も多いと思いますが、昭誠会のInstagram。合宿ではLiveで保護者の方々に配信していきます！是非お役立てください！