浦和　東浦和エリアで、空手やるなら昭誠会！

次の時間、ランニングシューズを忘れずに持ってきてください。 スペシャル稽古が君を待ってるぞ！！

祝日は全てのクラスがお休みになります。お間違えのないようにご注意下さい。 押忍

皆さんの普段の頑張りが見えました！ 声も出ていて良かったですよ！ 押忍

昼間は暖かいのですが、夜になると北風の影響もあって寒いですね！審査が近いので、しっかりと湯舟で温まり、しっかりと体を温めてください。そしてしっかりと睡眠をとり本番を迎えてください。 押忍

みんな元気に頑張りました！頭を使い早く体に染み込ませよう！

普段習う事が出来ないような技が盛り沢山です。ブルースリーを愛する木部先生の稽古は帯の縛りはありません！楽しいですよ！

日曜日は基本、移動、型、ミット、組手と内容の濃い稽古です。 更に今日は試合に向けてのビックミット打ち込みで、スタミナ練習をしました！ 一般部、保護者のお父様方もお手伝いしてくださいました！有難うございます！

基本、補強、移動、型、組手。代表は静かにチェックしてますよ！みんな頑張って！ 写真は補強！

基本稽古、移動稽古、型、組手をバランスよく行なって下さい。まずは基本稽古を今一度見直してください！意外と出来ていない人、多いかもしれませんよ！ 審査が近くなると型を見て下さいと良く耳にしますが、基本もお忘れなく！

たまに忘れてきてしまった時はこちらから！使ったら洗って、元の場所にもどそうね☺️

水筒、タオル、サポーター類。 一度チェックしてみてくださいね！

副代表から型の特別稽古が開催されます。 3月12日、17日、21日は試合に参加する選手限定となります。 試合に出場する選手は必ず稽古に参加してください。 ※試合に出られない方の参加はご遠慮ください。 追記）私のブログも参考にしてみてください（田中）

第 2 回東京実戦空手道選手権 （旧ファイティングビート杯）が明日締切です 学年と体重でのクラスわけではなく、初級クラスとアドバンス（上級）と別れています。 初めて大会に参加される方も安心して参加できます。 コロナ渦なので急遽、中止になる場合もありますがそれはそれとして、ま...

日々頑張る皆さんへ。 良いことがありますように！

型部門に出ようとご検討されている選手へ。 それぞれの流派でかたは違います。ですがご安心ください。 気合い、目線、力強さ、キレ、などが評価されます。 接触がないので、型部門ではマスクの着用がありません。つまり表情も審査の一つとなってきます。型の中に組手がある、組手の中に型があ...

2月18日を道場締切とします。 アットホームな空気感の大会で、初めてのお子さんにも向いている大会です。 それぞれのクラウスにビギナーとアドバンスに別れています。 型のクラスもありますので、組手だけでなく型での大会経験も積むことができます。...

お互いに話し合いをする。 気づきがあり、発見があり、成長します。 皆んなで一緒に上手になれるね！

沢山の方に見て頂いています！ 観覧数　77777！（山口さん提供） 新しい仲間がもっと増えますように！ 皆さんも細かくチェックしてください！

審査の日よりも、その日までにどんな準備をしたか、努力をしたかを試されます。審査直前に型を見てくださいとよくありますが、直前では無く今から始めてください。 型は日頃の準備が本番にでます。頑張りましょう！