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2分組手はきつい！

金曜日5時からは組手クラス！2分と言う長い時間ですが、優先権を持って組手をするとしっかり呼吸ができて、息が楽だね！

皆んな頑張って！


 
 
 

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本日のお知らせ！

今日の大人クラスは古川先生が仕事の為木部が代理指導致します。 押忍

 
 
 
2026年始動！

ここに１つ目標を立てて、今年を意味あるものにしよう！

 
 
 

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