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強化練習

筋トレ、ダッシュ、ミット、ホワイトボードでお勉強、組手などの古川式強化練習。

ここから徐々にキツさが増してきますので、気合入れていきましょう！



 
 
 

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本日のお知らせ！

今日の大人クラスは古川先生が仕事の為木部が代理指導致します。 押忍

 
 
 
2026年始動！

ここに１つ目標を立てて、今年を意味あるものにしよう！

 
 
 

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