昇級審査

基本、移動、型、組手。全て自宅でも練習してください。三戦立ちの立ち方、基本は同じ背丈の相手をイメージ、前屈立ちの確認、足の運び、上半身の動かし方、しっかりと組手をするなどなど。

5人組手、7人組手をする方は体力作りを。