スポーツドリンク!どっち?昭誠会2020年8月18日読了時間: 1分運動時はアクエリアス、体調不良の時はポカリスウェットを。稽古中はお茶、水では本当の水分補給にはなりませんのでお気をつけください。まだまだ暑い日が続きますので、脱水症状にならぬようにしましょう!
12月2日のお知らせ火曜日ですが、指導員都合により16時から、17時からのクラスがお休みとなります。ご迷惑をお掛け致しますがご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。 尚、19時からのミットクラスは通常通りとなります。
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