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ミットを組手に生かそう！

ミットは攻撃してこないので、ここでしっかりと突く、蹴るを体に染みこませよう！ちゃんと自分の体重がミットに伝わっているか？攻撃の後すぐに組手立ちに戻れてるか？などしっかりと稽古していこう！

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火曜日ですが、指導員都合により16時から、17時からのクラスがお休みとなります。ご迷惑をお掛け致しますがご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。尚、19時からのミットクラスは通常通りとなります。