帯邉先生より連絡！

7月30日（木）の「先輩に教わろう」クラスですが、以下の内容となります。

お手伝いをしてくれる6級以上（黄色帯〜黒帯）の先輩達は是非お願いします。

※お手伝いの先輩はサポーターを持参ください（ヘッドガードは不要）

指導は初級と中級で時間を分けて行います。

・10:00から10:40は初級（白〜紫）

　・基本稽古、移動稽古とミット中心の内容となります

　・組手は行いません

　・ミットを叩くので拳サポを持ってきてください

　　・ヘッドガードは不要です

・11:00から11:50は中級（10級から7級）

　・基本稽古の後、対人稽古中心の内容となります

　・痛いこと、怖いことはしません。先輩が攻撃を返さずに受けてくれます

　　・突きや蹴りの簡単な受け返し

　　・構えているだけの先輩に、思いっきり突きや蹴りを当てる稽古

　・拳/足サポーターを持参してください。ヘッドガードは不要です

　・先輩の胸を借りて、相手にしっかり突きや蹴りを入れることに慣れましょう

先輩1人に対して生徒2名位を想定しています。

よろしくお願いいたします。