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打ち込み前に・・・

腕立て伏せを終えてすぐの打ち込み開始!腕に体重を乗せる感覚、スタミナ稽古にピッタリ!みんな頑張りましたね!


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12月2日のお知らせ

火曜日ですが、指導員都合により16時から、17時からのクラスがお休みとなります。ご迷惑をお掛け致しますがご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。 尚、19時からのミットクラスは通常通りとなります。

 
 
 

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