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木部先生より連絡！

8月4日木部クラス

1830〜2030

《護身術体験、関節技&抜き技、ヌンチャク体験》詳細


①体操、基本

②【抜き技】

タスキ抜き

振り見抜き

手刀抜き

③【関節技】

手首投げ

手首巻き投げより押え肘固め

肘掛け落とし

手首送りより腕立て背固め

入り身投げよりねじ上げ固め

腕脇絞りより腕ひしぎ固め

④【脱出法紹介】

足攻め

どっこ抜き

親指攻め

⑤【ヌンチャク体験】

ヌンチャク技法

簡単スパーリング


ヌンチャク体験参加希望者はフェィスガードを、持って来てください。


今回は父兄の方も参加OKです。

護身術を体験したい方、奮ってご参加下さい。

 
 
 

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8月1日（土）の「親子de空手」クラスですが、午前と夕方に分かれており、それぞれ以下の内容となります。 ■10:00から10:50は通常の親子空手クラスの内容となります 　・指導は基本的に保護者様向けとなっており、お子様と気持ちよく汗をかく内容になっています 　・体験大歓迎ですので、この機会にぜひお越しください 　　・お子様が道場生の保護者の方、ご兄弟の参加はもちろん大歓迎です 　　　・お子様が道

 
 
 
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当ホームページにて、バーベキュー大会のコーナーを新設しました 「ＢＢＱ２０２６」 にて、随時情報をアップします チェックしてね！

 
 
 
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