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移動稽古を軽視していけません。

基本稽古と共にとても重要な鍵が沢山隠されているのが、この移動稽古。

動画を撮って自分の移動を見る機会を作ってみてください！

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ここに１つ目標を立てて、今年を意味あるものにしよう！

2022/09/03

移動稽古は空手の一番重要な部分だと思っています。

移動稽古とは、重心を落として軸を前に運びながら、繰り出した拳足に重心移動のエネルギーを乗せる稽古です。結局、ここができていないから試合で押し込めないし、圧に負けるのです。

できているように見えて、意外とできていないのが移動稽古です。

わからないことがあったら遠慮なく指導員捕まえて聞いてください。