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選手クラス。

基本稽古からスタート。審査まで時間があります。徹底してください。

3チームに分かれての組手。体力作りは実践で。

その中で自分の呼吸ができる様心がけよう！相手に呼吸を乱されるな。

押忍

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火曜日ですが、指導員都合により16時から、17時からのクラスがお休みとなります。ご迷惑をお掛け致しますがご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。尚、19時からのミットクラスは通常通りとなります。