浦和　東浦和エリアで、空手やるなら昭誠会！

日々、どれくらい自分は集中して稽古をしたか、家に帰ったら振り返ってみよう。この振り返りが人間を、武道家を育てます。

何度も言います。何度でも。 しっかり立つ！軸の回転！姿勢！拳を飛ばす！ 継続は力なり。

代表からの連絡（道場掲示板）のコーナーにて、 今後の稽古時間割についての変更点が記されております。 ご確認のうえ、ご理解いただきますようおねがいします。

サバキの中でも大切なスネ受け。この頃からはしっかり出来るように先生の説明をしっかり聞いて頑張ろう！

基本、移動、型が出来ているか組手を見れば一目瞭然。全部見抜かれてますよ！代表の目はごまかせません。

自分が焼き鳥、アメリカンドックになった気分で軸を意識しよう！ しっかり立ち、中心軸を意識→軸の回転！

お待たせしました！ 「昭誠会１２年の軌跡」を１３日（木・友引）より、皆さんに配布いたします。 １家族１冊となります。 各先生方の空手愛、有段者の昭誠会愛が詰まった作文、 懐かしい写真や資料、みんなから寄せられたひとことコメントなど...

昭誠会オリジナル、赤コーナー帯　限定10本！ 税込400円！

明日の大会に備えて、12時30分で終わりました！確認事項も含め、技の細かい調整。 明日のために早く寝て、みんなで勝利を勝ち取ろう！

土曜日の選手クラスは、話を良く聞き、理解して体を動かし、相手に効かす事が重要になります。指導も厳しくなりますから強い気持ちで参加しましょう。

外気は寒い日ですが、熱血木部先生の指導で皆んなから熱気が👍 寒さを忘れて皆んな稽古に集中していました！

どんな運動でも大事な筋肉！ 毎日、おうちでもやろう！😊

赤いミットを2本使い、以下に素早く的確に当てられるか。道具の使い方で技術はあがる！ 皆んな真剣に頑張りましたね！

ほぼ大会出場の常連組がメンバーとなります。通常のミット打ちだけでなく、ミット受けも学んでもらいます。1時間の集中型。今日も頑張りました！

レベルの高い大会でした！ 優勝者2名 準優勝1名 3位は3名でした！お疲れ様でした！

日曜10時クラスですが、お休みが続きますのでご注意ください！ 9/25（日）10時　昇段審査でお休み 10/2（日）10時　強化練習の為お休み お間違えないようにお友達にも伝えて下さい！

昨日のGenki Challenge2022で年内の全極真さん主催のジュニアチャンピオンシップへぬたな権利大会は終了。正式発表はまだですが、出場選手が17名となるか否か。本戦に向けて更なる厳しい稽古が待ってます。昨日は幼年で初出場者した選手から高校生まで、皆がやりきりました...

しっかり綺麗なフォームで1番大事な右、左の突きから！早く雑はダメ！ミットの受け方も早く慣れよう！相手の突きが判り始めるよ！

理事会メンバーの岡部さんが、毎試合ごとに何コートの何試合目なのか直ぐに分かる、スーパー対戦表を作成してくださいます。誰が？何コート？何試合目？と一目瞭然！ 本日夜に大会ページにアップ致しますので、当日はプリントアウトしてご持参下さい！

今日はミットなしで、スタートから試合形式の組手からスタート。何故旗があがるのか？改善点は？次につながる稽古にしていこう！