浦和　東浦和エリアで、空手やるなら昭誠会！

茨城県大会に向けて強化稽古が行われます。自信をコートに持って行けるように しっかりと稽古していきましょう！ ①19日11:00~13:00？😁 ②26日14:00~16:00？😁

先週の土曜日からカンシ君の手帳が見当たりません！ 一度カバンの中を見て下さい！間違えて持って帰ったお友達がいるようです！ ご協力よろしくお願い申し上げます。

今日は暑さと湿気もあり、冷房をつけての稽古！熱中症予防をしながら皆、がんばりました！ 稽古後にはパパさん達の力を借りて、ビックミットまで！感謝です！

選手クラスでも基本稽古は手を抜きません。逆に厳しくみています。基本にうるさい中野先生。しっかりやって組手につなげよう！基本は全て組手にでますよ！

フルコンタクトでは伝統との違いもあり、一撃で倒す意味合いを含みます。踵が相手に向く位、体の軸の回転が必要になります。構え、中心軸、軸の回転がとても大切ですね！

道場には兄妹や兄弟で空手を学んでいるお子さんがいます。やっぱり似るんですね！

次へのステップに向けての大切な話が本当に沢山あることを皆さん認識してるかな？ 人の事より、まず自分を見つめ直す事は大事ですよ！最後は腕立て伏せのポーズで好きな物を1人ずつ発表！皆んな頑張りました！

サバキを入れつつ、脇を締め軸の回転を意識付けをやりました。組手稽古になった途端に忘れてしまわぬ様、しっかり頭に叩き込もう！

本日からマスクの着用は義務ではなく、任意となりました。各ご家庭の方針にそってご判断くださいますよう、宜しくお願い致します。

主催道場ホームページから見ることができます。お名前、出場クラスなど間違いないかご確認ください！

先週お伝えしていますが、今週の木部クラスはお休みとなります。 何卒宜しくお願いいたします。 押忍

Tシャツ製造会社での印刷価格変更により、道場Tシャツの価格も若干ではありますが変更になります。誠に申し訳ございません。現在、ご注文頂いている方の金額変更はございません。※価格は税込みです。 一枚：¥4,200円

ミットは攻撃してこないので、ここでしっかりと突く、蹴るを体に染みこませよう！ちゃんと自分の体重がミットに伝わっているか？攻撃の後すぐに組手立ちに戻れてるか？などしっかりと稽古していこう！

先週に続き、中野先生は試合帯同のため、私が代行します。 普段この時間帯に不参加の人、組手が苦手な人、組手経験の浅い人、など 気軽に参加してみてください。 稽古内容は、先週のおさらいプラス… みんな来てね～。　　＜田中＞

ゴールデンウィークは29日から5月8日迄です。 押忍！

中野先生は試合帯同のため、私が代行いたします。 組手初心者、苦手な人、普段この時間に参加しない人、是非参加してください。 ＜田中＞ 尚、本日（６日水曜）の稽古は普通にありますので、間違えなきようお願いします。 初級者型クラス本日のメニュー…太極拳風太極、約束組手風移動稽古、...

本日の稽古は指導員都合により、お休みとなります。誠に申し訳ございませんがご理解の程よろしくお願い申し上げます。 押忍。

ついにこいつがやってきた！人の感覚に近いサンドバッグが！ 栄永工務店様からお役立てくださいと！ みんなで強くなりましょう！