浦和　東浦和エリアで、空手やるなら昭誠会！

基本、補強からの型。疲れた体に型が効く！何故なら軸を意識してピタっと動きを止めないといけないからなのです。体重移動の力を止める難しさは、やらないとわからない☝️皆んな良く頑張りました！

わかりやすい解説と爽やかな笑顔に冗談も交えながら稽古を指導する木部先生は、子供から大人まで人気者です！

道場入った瞬間の熱気が凄い。ピリッとした空気に子供達も真剣！ 動作の極意、忘れないでね！

毎回楽しみながらもしっかりと空手を教えてくれるのが片倉先生！そんか空気でも空手とは何ぞや？昭誠会とは何ぞや？をしっかり教えてくれます！

関東大会、サムライ杯に向けての特別稽古については下記の日時となります。 3月6日(日) 14:00〜 3月21日(月) 11:00〜 4月3日(日) 14:00〜 4月10日(日) 14:00〜

技を分解しながらの説明に皆んな真似してやってみました！12:30には終わりませんが最後まで集中して、大きな声を出しながら頑張りました！

選手クラスの前に黒帯の授与式。この嬉しいそうな顔は今までの彼の歴史があってのこと。 沢山泣き、負けも知り、勝ちも知り、小さい頃から居残り稽古をしてきた歴史。 そして自ら手にする達成感。最高の表情です。

コロナ、オミクロンに負けじと日々精神鍛錬を高め、自己免疫力をアップさせる武道は一種の良いクスリなのかもしれません。 今日も皆んな頑張りました！

しっかり、きっちり見られてますよー！ 毎回手を抜かず、集中と気合いだ！

審査の日だけ、まじめにやってもダメな事を。普段から一度習った事をしっかりと出来ているかを判断しています。 すでに審査は始まってますよ！ 頑張ろうね！

寒さに負けず、己に負けず、しっかり稽古して上を目指そう！審査に向けて、大会に向けて、それぞれの目標に向けて！

同じ事は何度も言われないように。 基本、移動、型は全て組手を意識する事。 集中、頭を使う、話をしっかり聞いて、大きな声で返事をする事！ ミット、組手は相手に感謝して！

皆、やりきりました！

寒さに負けず稽古に励む！ 強い体、自己免疫をあげよう！ でも無理はしないでね！

熱血木部クラスは外気温に負けず、今日もきっちり！

皆様、お疲れ様です。 明日は指導員都合により、大変申し訳ございませんが、お休みとなります。 又、全関東の申込締切日なので参加申込をまだ出していない方は6時に持って来て下さい。よろしくお願い申し上げます。 押忍

この時間は全ての基礎となる内容。なので足の指先から手の先まで、しっかり先生の話を聞いて稽古をしよう！

魔の３分ジャンプ。 ソウゴ先輩からのリクエストは５分でしたが、３分に。組手後に間隔を空けての自分との戦いの３分。頑張れ！押忍。

頭を使い考えながら！ちょこっと頭を使って考えるだけで変われるよ😊

しっかり食べて、早く寝て、体を鍛えて、お風呂であったまろう！ 補強でパワーアップ！