浦和　東浦和エリアで、空手やるなら昭誠会！

熱血木部クラスは外気温に負けず、今日もきっちり！

皆様、お疲れ様です。 明日は指導員都合により、大変申し訳ございませんが、お休みとなります。 又、全関東の申込締切日なので参加申込をまだ出していない方は6時に持って来て下さい。よろしくお願い申し上げます。 押忍

この時間は全ての基礎となる内容。なので足の指先から手の先まで、しっかり先生の話を聞いて稽古をしよう！

魔の３分ジャンプ。 ソウゴ先輩からのリクエストは５分でしたが、３分に。組手後に間隔を空けての自分との戦いの３分。頑張れ！押忍。

頭を使い考えながら！ちょこっと頭を使って考えるだけで変われるよ😊

しっかり食べて、早く寝て、体を鍛えて、お風呂であったまろう！ 補強でパワーアップ！

学ぶ＝まねぶ。 とっても大事なこと。見て、考えて、真似して、違いを探る。

昭誠会に1番長く携わってきた田中松太郎さんが今日は指導！

コロナ、オミクロンが蔓延しています。 緊急事態宣言の時と同様、道場内での追いかけっこ等は禁止とします。 先日、頭と口がぶつかり、歯がグラグラになってしまう事故も起きています。見かけたら声がけ、注意をお願い致します！

今日も切磋琢磨！

内容を変え、今年からはキツくなります。 選手クラスならではの内容に。頑張っていきましょう！皆んなをきっちり観察してますから手を抜かない様に。 押忍

本日は消防検査の為、お休みとなります。 誠に申し訳ございません。押忍

９日１０時からとなります。 近隣の方は車以外の方法でお願いいたします。路上駐車はお控えください。 今年の試割りは工事現場から拝借してきた巨大ながれきです。 指名された人は、豪快に叩き割ってください。 失敗厳禁、皆の為にがんばって…（笑）...

代表、副代表、師範2名が代表して御祈願に行ってきました！押忍

鈴木、勝股、岡村の３名が自ら掴み取った昇段審査の様子が見れます。 いつ昇段の声がかかっても押忍と返事ができるように普段からしっかりと稽古をしよう。

稽古初めは９日　10時です。 皆さんで参加して素晴らしい1年にしよう！

稽古納めの様子と、昇段ダイジェスト版を公開してます！