浦和　東浦和エリアで、空手やるなら昭誠会！

開始１０分前には来て、準備運動など行ってください。 現７級以上および中学生以上の人は組手審査がありますので、その用意を忘れずに。 筆記の際に「下敷き」があると便利です。各自用意して来てください。

審査会が行われる今週の日曜は、午前中の稽古はございません。 しっかりと準備をして心を整えて審査に臨んでください。 体調管理も稽古の一つです。 押忍

本日の特別稽古を含め、今週までにすべての稽古の時間でこの審査を意識した内容だった事と思います。もう一度ふりかえって、自分が注意された部分はどこなのか？思い出してみてください。 そして本番で反復です。ここから本番までの反復が本番での見栄えに関わってきます。...

先輩は後輩の問題点を指導、後輩は先輩と自分の違いを見つけるために必死に観察。 大極その1から転掌まで、後輩の前で頑張る先輩達。 基本、移動、型をこの時期にしっかりやっておこう！ 先輩、頑張れ！

3年前の今日、昭誠会最高顧問であった石川先生のお通夜でした。 あれから3年が経ちましたが皆、一生懸命に頑張っています。悪いと思えば親にでも子供にも叱ってくれる愛に溢れた先生。 これからも皆んなを見守ってください！ 押忍

お間違えのないようにお願い致します！ 押忍

スプレーの中にあるジアニストは交換致しました！ 気を緩めず、うがい＋手洗い＋スプレーを継続しましょう！

https://www.vitaminlabo.com/products/zianisuto/ NTIEや各種メディアが報道しております噴霧すると有害というのは消毒剤は「次亜塩素酸ナトリウム」でございます。社会福祉施設等における感染拡大防止のための留意点について掲載されてお...

福澤先生クラスの移動稽古は頭と体を同時に使うので難しい！更に久しぶりの今泉君が稽古に参加！存在感半端ねー！

組手が出来ないなかですが、だからこそ見つけられるものがあります。素晴らしい方程式ですね！ スタミナのコップ、大きくしましょうね！ 皆んなしっかりと聞いていましたよ！

型クラスは下記の通りです。 ◎毎月第一・第三水曜日、午後６時～６時５０分 本日来られてしまった方々、申し訳ございませんでした。 押忍

適切な距離を保って、道場稽古再開です。

このサンドバックは突き専用です。 鉄骨に沿って設置していますので、下段、中段、上段回し蹴りなどをすると、鉄骨に足をぶつける恐れがあります。 対面稽古が出来ない間、とにかく突きまくろう！ ※同然ですが、よじ登るのも禁止です。

道場の床、防具、ミット類の清掃、次亜塩素酸スプレー完了しました。 明日には、代表ページから重要なお知らせが発表される予定です。 ホームページのご確認をお願いいたします。

土曜日は午後18時から、日曜日は午前11時からZOOMでの稽古行いますよ！ ご家族で一緒に参加してみてはいかがでしょうか？

木部先生が師範になられたことで、古川師範と木部師範のページが統合されましたので お知らせいたします。

正式に解除となりました。 この期間、皆さんは我慢をして忍の心を学びました。 解除された後も油断せずに稽古に励みましょう！ ここからは押す心を学ぶ時間です。 押忍

解除ももうすぐですが、完全に終息するわけではありません。ここで気を抜いてしまうと 一気に再び広がってしまう事も考えられます。コロナ疲れ、運動不足などあるかと思いますが、 良い習慣になった手洗い、うがい、顔洗い、マスクなどの自己防衛をしっかりとして、...

詳細は代表ページをご確認ください！

現在、新極真会さんで注文を受け付けているインナーシールド。 これは唾液などの飛散と吸い込み防止になる、ありそうでなかったアイテム！ 情報提供してくださいました山口さん、有り難うございました。 ※新極真HPより写真抜粋 【入荷予定】：6月初旬　※入荷次第順次発送させていただき...