浦和　東浦和エリアで、空手やるなら昭誠会！

型無くして、空手はありえません。 激しい動きはないのですが、集中するので皆汗びっしょり！

１０月の「型クラス」は暦の関係で、 「水曜ー初級」と「金曜ー上級」が同じ週に行われます。 ７日（水）、９日（金） ２１日（水）、２３日（金） 混乱しないようにお願いします。

トップページの下にスクロールして頂くとスケジュール表がございます。 表の下に補足を致しましたので一度ご確認下さいませ。 押忍

いくつかご質問頂いておりますが、この日、一級までの方は5時から6時のクラスにご参加が可能です。 押忍。

お知らせに誤りがありました！

明日もTシャツで稽古しましょう！ 麦茶、スポーツドリンクはいつでも飲んでくださいね！

皆様に怪我がないようにと。

本日の忘れ物です。 トイレ前の棚には他の忘れ物もあります！ 確認お願い致します！

上はＴシャツで、下は道着に帯をつけて稽古をしましょう！ 着替えを持ってくると、帰りに風邪をひくリスクを回避できるので着替えも忘れずに！ 暑さもあと少し！ 乗り切りましょう！

１つ上に行く為には努力が必要。 やるのは自分。やらないのも自分。 みんな頑張ってますね！

暑い時こそ、集中して、いい汗かきましょう！ マスクは苦しいですが、みんな頑張ってます！

運動時はアクエリアス、体調不良の時はポカリスウェットを。稽古中はお茶、水では 本当の水分補給にはなりませんのでお気をつけください。 まだまだ暑い日が続きますので、脱水症状にならぬようにしましょう！

靴を必ず履いて来てくださいね！ みんなで楽しい稽古をしまーす！ 押忍、片倉より！

お盆休みは、11日から16日迄です。 お間違えのないようにお願い致します。

今週の木曜、金曜日は祝日の為、全クラスがお休みとなります。 ★25日は通常通り ★26日は9時からの少年部初級・入門クラスは通常通り稽古があります。 お間違いのないようにお願い致します。

26日は11時から通常通り、稽古があります。 お間違えの無いようにお願い致します！ 押忍

日曜クラスの参加対象区分を変更しました。（下記時間割参照） なお、「三密」回避のため一日一クラスまでの参加は暫く継続してゆきます。 また適正なクラスへの参加に、ご理解ご協力お願いいたします。

先日の審査での1コマ。 姿勢を正し、拳を足に着け、フラフラ動かずに座る姿。 あまりの素晴らしさに思わずカメラを向けてしまいました。 この精神ですよね。空手は素晴らしい！

審査の様子を写真と動画でアップしました！ 久しぶりの審査でしたが皆さん声が良く出ていましたね！ 暑い中、頑張りました！